なれないのではなく、やり方を知らないだけ

                 本気でカラダを変えたい
 
     どんな事をしてもカラダが変わらなかった
 
            カラダの悩みから解放されたい
  
たくさんのカラダのお悩みを解決します!!
 
        美構造®︎開脚システムインストラクター
        美構造®︎フェイシャルインストラクター
  ボディストラクチャー®︎ヨガインストラクター
                 経絡マッサージセラピスト
 
北摂豊中でヨガからボディメイキングまで行う
インストラクター
 
身体の中もキレイに!
発酵先生へのお勉強中のayakaです。


理想のカラダへの第一歩として

まずは、だめだというバリアーを剥がすお話をしましたが…

次にではなにをしたらいいか?

それはとても重要‼️

カラダの使い方を知るということ

知ってるつもり


になってませんか?

カラダの使い方を知ると

毎日ハードなトレーニングなんてしなくても!!


カラダは変わっていくのです。

現に私、毎日トレーニングに行ってハードな運動をしてるわけではなく、ただ、日々使い方を気をつけているだけ☺︎


なれないのではなく

           やり方を知らないだけ


介護に助けてもらう老後をおくるか、
自分で元気に楽しい老後をおくるか
なにを選ぶかは、あなた次第!!

https://yogalife-ayaka.amebaownd.com/

ayyoga-total.health.produce

10年後・20年後・30年後の自分のために 私達は、美容・運動・食事 そして少しの趣味とともに あなたの生活をサポートしていきます。 今の自分が将来の自分をつくる 決して後悔しない人生を送ってほしいから 私達はあなたの人生のサポートになりたい

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